lineee.png
19 et 21 septembre 2025

Anastasia Yatsenko

i4

Anastasia Yatsenko, artiste honorée de Russie, ancienne ballerine du Théâtre Bolchoï, conservatrice de programmes de danse contemporaine et instructrice certifiée de Pilates, apporte à sa pratique du Pilates une conscience corporelle raffinée, de la grâce et de la précision - des qualités affinées au fil des années passées sur les scènes les plus prestigieuses du monde. Alliant sa profonde formation artistique à des méthodes d'entraînement modernes, Anastasia conçoit des séances qui vont au-delà de l'exercice physique. Son approche du Pilates est une forme d'art du mouvement qui renforce le corps, rétablit l'équilibre et nourrit l'harmonie entre le corps, la respiration et l'esprit.

"L'éveil du flux"

7h - 8h

Pont du spa

Un début de retraite en douceur mais efficace.

  • Léger étirement de l'ensemble du corps
  • Respiration consciente et mobilité des articulations
  • Vous quitterez le tapis de sol rafraîchi et plein d'énergie

"Posture royale

18h00 - 19h00

KATA Rooftop

Une pratique du coucher de soleil conçue pour allonger et aligner.

  • Étirements actifs profonds
  • Ouverture de la colonne vertébrale et des épaules
  • Alignement postural et prise de conscience

 

"Jambes et fessiers gracieux
7h - 8h

Plage d'Onu Onu

Tonifier et sculpter avec grâce.

  • L'accent est mis sur la force du bas du corps
  • Activation en douceur des fessiers, des ischio-jambiers et de l'intérieur des cuisses.
  • Mobilisation des hanches et de la colonne vertébrale

"La liberté de l'épine dorsale"
18h00 - 19h00

Point MADI

Détendez-vous et décompressez après une journée ensoleillée.

  • Accent mis sur la flexibilité et la longueur de la colonne vertébrale
  • Séquences de torsion et relâchement latéral du corps
  • Améliore la mobilité et rétablit la posture

 

7h - 8h

Pont du spa

"Corps léger, esprit léger

Mouvement matinal pour l'énergie et la clarté.

  • Étirement et tonification en douceur
  • Concentration sur la respiration, l'équilibre et le travail des jambes
  • Améliore la circulation et donne le ton à la journée

"Hanches ouvertes, cœur ouvert"

18h00 - 19h00

KATA Rooftop

Un flux de cœur au coucher du soleil.

  • Étirements actifs pour les hanches et la poitrine
  • Alignement du bassin et soulagement du bas du dos
  • Relâchement de la posture + fin méditative

Pour plus d'informations, veuillez contacter Reservations@sirrufenfushi.com

i4
Contexte

En savoir plus

Portrait   Heiko Nieder 3   ©Sven Germann

Chef Heiko Nieder

This February, Sirru Fen Fushi – Private Lagoon Resort, a proud member of The Leading Hotels of the World, welcomes acclaimed chef Heiko Nieder for an exclusive gastronomic showcase celebrating culinary innovation, precision, and artistry kicking off The Michelin Series for 2026.

Recognized as one of Switzerland’s most celebrated chefs and the visionary culinary force behind The Dolder Grand in Zurich, Chef Heiko will headline two exceptional dining events designed for discerning travelers and food connoisseurs seeking a truly elevated island experience.

Events at a Glance:

Marcus Allbäck

Marcus Allbäck

Be part of an exciting week filled with spectacular football games, including friendly matches, inspiring junior football camps, and a special match on a neighbouring local island. Bringing the energy of international football to our island paradise. Marcus will exclusively meet-and-greet our guests at a Sirru Signature Sunset Cocktail where there you have the chance to meet Marcus in person and hear stories from his international career.

Redimensionnement du tennis 05

LIBÉREZ LE PRO QUI SOMMEILLE EN VOUS AVEC ALEX

Améliorez votre jeu dans la sérénité des Maldives. Des rallyes au lever du soleil sur des courts immaculés aux séances individuelles sur mesure, découvrez l'art du tennis guidé par Alexandra Viktorovitch, une ancienne joueuse professionnelle qui apporte une expertise internationale et la chaleur de l'île à chaque leçon.

Réservez votre île d'évasion

Réservez
votre île d'évasion